הדרישה שהחיים מציבים בפני אימא חד הורית, היא לא פחות ולא יותר מלהיות סופר-וומן – כלומר, סופר-מן במשרה וחצי, ובדרך, גם לספק לילדייך תזונה בריאה ומגוונת.
קטגוריה: משפחה
בשיעורי הקיץ בגנים, אני משתמשת במים, קרח וקצפת מתוקה. חומרים אלו אינם מפחידים, נעימים והאחרון אפילו טעים. כל פעם לפני שיעור כזה אני מתרגשת כמו ילדה. אני יודעת שגם אני הולכת לחוות את השיעור תרתי משמע.
אך כמו שאני מתרגשת אני גם מופתעת לגלות שישנם ילדים שבוכים בכי תמרורים כשהם באים במגע עם מים, קרח או קצפת. אני יודעת שחלקכם תאמרו כי גם אתם לא אוהבים מגע של אחד מהם ואין סיבה שהילדים יאהבו את חלקם או אפילו את כולם.
האני מאמין שלי הוא שפעוטות נהנים לחקור את סביבתם. הם נהנים ממרקמים וחומרים לא מוכרים כמו אלה שציינתי וכמו אחרים כגון חול, דשא ואפילו דבק.
ילדים הם יצורים סקרנים וחקרניים מטבעם. אם הם נמנעים ממשהו יש סיבה והיא בדרך כלל לא כי הם "סתם לא אוהבים". יכולות להיות מגוון סיבות. לדוגמא:
- קושי בוויסות חושי.
- הימנעות מדברים לא מוכרים.
- כוחו של הרגל.
- פחד.
- חיקוי של הוריהם או הגורם המטפל.
כשעושים היכרות לפעוטות עם מרקם / חומר חדש יש לעשות זאת בהדרגה. תתחילו מארגז החול בגינה ואז תלכו לים. תתנו לפעוט לשחק בכיסא האוכל שלו עם קוביות הקרח (בהשגחה) ואז תעבירו לו על היד, הצוואר ומקומות נוספים.
חשוב לא לקבע ילדים ולהראות להם שימוש בחפץ / חומר / מרקם בסיטואציות שונות.
ניקח לדוגמא את המים. ילדים רגילים למים מיום היוולדם. הם מתקלחים כל יום ועל כן חשש ממים כבר לא קיים. אך אם פתאום הם נתקלים במים במקום לא צפוי כגון גשם, שלולית, חוג, אקדח מים, בריכה ועוד התגובות משתנות ומגוונות. כדאי לארגן מראש סיטואציות שונות בהם הם ייתקלו במים. היתרונות הם רבים:
- משחק מצוין לכם ולהם.
- התמודדות עם שינויים ומצבים לא מוכרים.
- יציאה מהשגרה.
- תהליך חישה מצוין.
- עידוד הסקרנות וההבנה שלמים יש מגוון שימושים ואפשרויות.
לסיום, בקשה לי אליכם: כשאפשר, תנו לילדיכם להתלכלך וכמה שיותר. הפסיקו לרדוף אחריהם עם מגבונים; אני מבטיחה לכם שהם ואתם תרוויחו רבות.
קיץ נעים
שלכם שגית
https://www.facebook.com/sagitgafrisweethug
גבירותיי ורבותיי, טרנד החתונות בטבע מסרב להיעלם ממחוזותינו – נהפוך הוא. המגמה הזו צוברת תאוצה ומקבלת תפניות חדשות ומעניינות. תמיד היו ותמיד יהיו זוגות שחושבים שלהתחתן בחוץ, בטבע, זה הרבה יותר רומנטי מאשר חתונה משעממת באולם ממוזג, נאה ונוח. קשה להתווכח איתם בעיקר משום שאף אחד לא מעז להתווכח עם זוג חתן-כלה מרוגש ולא מאוזן במיוחד. אז שיקבלו מה שהם רוצים ושיהיה שמח.
בישראל הטרנד של חתונה בטבע התחיל מהחתונות על הדשא בקיבוץ, וגם היום יש זוגות שממשיכים את המסורת. יש בכך משהו נחמד ונוסטלגי, בפשטות הזו שבה אנשים התחתנו פעם. היום, כמובן, הכול אחרת, וחתונה בטבע דורשת לא פחות התארגנות ולוגיסטיקה מאשר פרויקט היי-טק מורכב. אבל, כאמור, עדיין רבים מאתנו הם רומנטיקנים חסרי תקנה שמוכנים להפוך את העולם כדי להתחתן באחו הכפרי או על שפת הים. כדי לקבל השראה וללמוד משהו מהניסיון של אחרים, נביא לכם כמה דגמים של חתונות בחו"ל, בהתאם לעונות השונות:
חתונות חורף
התמונות של חתונות חורף צולמו , איך לא, באירלנד, ודווקא בקיץ – זאת, כמובן, משום שאצלם בקיץ זה כמו אצלנו בחורף: 18 מעלות. בתמונה המהממת רואים ים חורפי וזוג שלבוש בהתאם למזג האוויר; אידאלי לטרנד של חתונות בחורף על שפת הים.
יש לכך יתרונות רבים – מזג האוויר נוח בהרבה מאשר בקיץ (אם לא יורד גשם…), חוף הים שומם ורגוע, נטול תיירים וילדים צווחניים, ואם בוחרים מקום שבו הבריזה לא מפריעה לסועדים, זה באמת רומנטי מאוד. החיסרון – חול. אבל אם לא אתם ולא האורחים שלכם מפונקים, לכו על זה.
עוד טרנד חם, ואפילו רותח, שהגיע אלינו מצפון אירופה הרחוקה – חתונות בוסתן. לפי יבול התפוחים, הזוג המאושר בתמונה מתחתן דווקא בספטמבר, אבל אצלנו יש שפע של פירות הדר בינואר, וזה הזמן לפלוש לבוסתן של הדוד מהמושב ולהציב בו שולחנות בשביל חתונה כפרית ואותנטית לתפארת. אידאליסטי, ציוני, מקורי ואופנתי. החיסרון – זה טבע, ויש שם חרקים.
חתונות קיץ
מה המקום האולטימטיבי להתחתן בו בקיץ? נכון, הוואי!
טוב, אם יש לכם תקציב לזה אז פשוט קחו את עצמכם ואת האורחים להוואי ותעשו את חתונת חלומותיכם. אם לא – אפשר לעשות את זה גם בארץ. אחרי הכול, גם לנו יש ים, דקלים ושמיים כחולים, ואם ממש רוצים אפשר להשיג גם שרשראות פרחים נוסח הוואי ומוזיקה אתנית מתאימה. מבחינה פרקטית, חתונה עם הנוף לים, אבל על הדשא ולא על החול, בהחלט עדיפה. אפשר גם לחלק את זה לחופה בחוץ על שפת הים, וכל היתר – בפנים במזגן. בכל זאת, קיץ.
גם התמונה המהממת הזו צולמה בהוואי – וגם כאן, הנוף בהחלט ניתן לשחזור בישראל. יש לא מעט מקומות בכרמל, למשל, או בהרי ירושלים, שיכולים לספק לכם את הרומנטיקה של חתונה ביער. אם לא מדובר ביום חם במיוחד, ולא בשעות החמות, היער הוא פיתרון רומנטי מאוד, מקורי ומיוחד, ויחד עם זאת לא מעיק על האורחים.
חתונות סתיו ואביב
עונות המעבר הקצרות הן הזמן המוצלח ביותר להתחתן בחוץ. התמונה הזו צולמה באיטליה, שם יש מזג אוויר דומה מאוד לישראל (בכל זאת, אגן ים התיכון…) וגם המנטליות דומה מאוד. מקובל שם לערוך חתונות בחצר הווילה או האחוזה, וזהו מנהג שקרוב ללבו של כל ישראלי. גינה או גן שערוכים לכך, משלבים את הרומנטיקה והחופש של הטבע עם הנוחות המקסימלית של מקום סגור ומקורה.
עוד תמונה מקסימה מחתונה איטלקית, והפעם הרומנטיקה של העתיקות. אין מה לעשות, למבנים עתיקים יש נופך רומנטי משלהם, וגם בארץ לא חסרים כאלה מהתקופה הרומית והביזנטית ושאר התקופות שאנחנו לא זוכרים איך קוראים להם. שילוב של טבע ומבצר עתיק כלשהו יכול להוות תפאורה מושלמת לאירוע מדהים וחד-פעמי.
לסיכום, בכל עונה ובכל מזג האוויר ניתן לארגן אירוע שיהיה קרוב לטבע, רומנטי ומיוחד – נסו רק לחשוב מחוץ לקופסא, אבל גם לא לשכוח מהפרקטיקה ולהשתדל לשמור על הנוחות של האורחים ושלכם. שיהיה במזל טוב!
***
מוגש בחסות MYWEDDING – יעוץ ארגון והכוונה לחתונה נכונה. MYWEDDING הינה חברה בעלת נסיון רב שנים בענף האירועים ובארגון חתונות ,MYWEDDING שמה לעצמה דגש ומטרה אחת-לכוון לייעץ ולתת מענה מהיר ואטרקטיבי בלא עלות לזוגות בתחילת דרכם אל עבר החתונה בגני הארועים המובילים בארץ.
התקשורת שלנו כבני אדם בוגרים מתבססת על דיבור וכתיבה אשר יחדיו מרכיבים את השפה. דמיינו לעצמכם שאין אתם מכירים את השפה המדוברת: כיצד תנהגו? איך תרגישו? האם תינוקות (למרות אי יכולתם לדבר או לכתוב) אינם מתקשרים?
האם תקשורת בינינו מבוססת רק על שפה? ומה עם מגע, חיבוק ונשיקה? האם הם לא דרכים לגיטימיות להיקשרות ולהתקשרות?
תינוקות מתקשרים עם סביבתם הקרובה (הסביבה ההתפתחותית). ככל שהימים עוברים הם לומדים להכיר את עצמם ואת הסובבים אותם ואף מנהלים מערכות יחסים ללא מילה מדוברת אחת.
על מנת שהתינוק יוכל לתקשר עם ולהיקשר אל סביבתו הוא צריך להרגיש כי הוא מוגן, אהוב ובטוח. הוא צריך לפתח אמון ובטחון במטפלים בו. כמו כן הוא צריך כי הסביבה תתקשר עמו לא רק באמצעות השפה (דיבור) אלא גם באמצעות מגע כגון ליטוף, חיבוק, מגע עמוק, תנועה משותפת ועוד.
בחצי שנה הראשונה לחייו התינוק לומד איך לסייע לסביבה להבין את צרכיו הפיזיולוגיים וכן את צרכיו הפסיכולוגיים. הוא חייב לחפש דרכים יעילות כדי שהמבוגרים המטפלים בו יוכלו להבין ולהגיב בהתאם.
אז איך התינוק עושה זאת?
- בוכה
- מצליח ליצור קשר עין
- מצליח להינעל ולעקוב אחר פרצופים.
- מחייך
- ממלמל וצוחק
***טיפ הזהב***
תינוקות מתחילים לגרגר ולהשמיע קולות חדשים מגיל הלידה ועד חודשיים, חשוב שתתייחסו לכך. כשהם מגרגרים אתם מקשיבים ורק כשהם סיימו את מדברים ומגיבים. כך הרי נוצרת תקשורת – כשאחד מדבר השני מקשיב.
סוף שבוע נעים
שגית
https://www.facebook.com/sagitgafrisweethug
מזל טוב! אתם חוגגים ברית, בריתה, יום הולדת עגול או כל אירוע קטן אחר. שכרתם מקום, הזמנתם אנשים, דאגתם לקייטרינג, ו…. מה עוד? בחתונות יש לאירוע תכנית מוגדרת ומלאה – קבלת פנים, חופה, אוכל, ריקודים. באירוע קטן, הדגש הוא בדרך כלל על האוכל, וזה לא תמיד מספיק לבעלי השמחה שרוצים להכניס תוכן נוסף לאירוע ולייחד אותו.
התלבטתי רבות ביני לבין עצמי לפני שהחלטתי לגעת בנושא רגיש זה. ישנם הורים, אנשי מקצוע לסוגיהם ועוברי אורח כאלו ואחרים שיגידו שכל תינוק מתפתח בקצב שלו ואל לנו להתערב, הרי בסוף כולם ילכו.
האם גם כשהתינוק שלנו גדל ועכשיו הוא כבר ילד בגיל ביה"ס היסודי, אנחנו נותנים לו להתפתח בקצב שלו? תודו שזאת נקודה למחשבה.
כל מי שהחליט להתגרש, יודע בוודאות מה היה הרגע שבו נפלה ההחלטה ומה היה הקש ששבר את גב הגמל. בדרך כלל לא מדובר באירוע חריג כלשהו, אלא ברגע שבו האדם לפתע מבין שהגיעו מים עד נפש – זה לא עובד ולא יעבוד, ומוטב שנגמור עם זה. כמובן, רוב הזוגות מגיעים לרגע הזה אחרי תהליך ארוך ומאוד לא פשוט שבו מנסים לגרום לנישואים לעבוד, להתעורר, להשתפר.
קטגוריות
יום הולדת – חלק שני
ימי הולדת כוללים את המרכיבים הבאים:קהל רב, מוזיקה בעצמה גבוהה והפעלה כלשהי. כמו כן, הילדים מביאים מתנה לאירוע ובאים עם ציפיות מסוימות לגבי מה שהולך להיות. לעומתם, ילד יום ההולדת מביא עמו התרגשות רבה (שהגיעה לשיאה ביום ההולדת אך התחילה כמה ימים לפני, לפעמים אפילו שבוע ויותר) וגם הוא בא עם ציפייה כזאת או אחרת לגבי מה שהולך להיות.
בחוגים אותם אני מעבירה בגנים יש שיעור (בדרך כלל ביום העצמאות ולילדים מגיל שנה) שמוקדש לאלמנטים של מסיבה. אנחנו חוגגים יום הולדת למדינה בדרכים מגוונות שכוללות גם מרכיבים של ימי הולדת. התהליכים בהם אני משתמשת מוכרים לילדים משאר השנה אך לא בקונספט של יום הולדת.
בשיעור הזה יש ילדים שנהנים ומשתפים פעולה ויש ילדים שקשה להם – הם לא מרגישים נוח בסיטואציה ומתקשים קצת למצוא את מקומם. ולא תמיד אלו הילדים השקטים; לפעמים אלו ילדים שמשדרים כלפי חוץ בטחון רב. כמובן שאני מסייעת להם למצוא את מקומם וזה בעצם תפקידכם כהורים.
לימי הולדת מוצלחים מומלץ:
עבור ילד יום ההולדת:
- לזכור שהוא מתרגש מאוד ולפעמים יש נפילת מתח בדיוק באירוע עצמו. צריך להיות רגישים לכך.
- לבחור קונספט יום הולדת שמתאים לילד יום ההולדת. לדוגמא, אם ילד יום ההולדת לא אוהב ביום-יום להיות במרכז העניינים, אז עדיף לעשות לו יום הולדת בג'מבורי: שם הוא וחבריו משחקים יחדיו ואין אותו מולם, אלא להיפך… גם אם כהורים הייתם רוצים לראות אותו במרכז העניינים לשם שינוי, התחשבו בו.
- לא צריך לתכנן עם הילד את כל פרטי יום ההולדת – זאת לא החתונה שלו. חוץ מזה, גם ככה הוא מתרגש. לתת פרטים תמציתיים, נקודתיים ועניינים.
- להכיל את רגשות הילד. לתת לו לספר מה הוא מרגיש. ואם הוא אומר שהוא חושש התגובה הנכונה היא לא להגיד לו "אין לך ממה." צריך להקשיב, להיות אמפאטיים ולמצוא הסבר / פתרון יעיל.
- אם יש מפעיל הוא צריך לבוא לפני המסיבה כדי לערוך היכרות עם הילד.
- בגילאים שנה עד שלוש (לפעמים אפילו יותר), עדיף יום הולדת אינטימי בחברת משפחה או חברים קרובים – כבר חגגו להם בגן ושם הם היו ילדי יום ההולדת.
עבור משתתפי יום ההולדת:
- גם הם מתרגשים מיום ההולדת אליו הם הולכים וגם להם יש ציפייה לקראתו. לפעמים הציפייה לא מתממשת וגורמת לתסכול.
- לעתים קונספט יום ההולדת לא מתאים לילדיכם (הישרדות , אתגרים ספורטיביים, ליצן וכו'). אין טעם לכעוס עליו ולהגיד לו "אם אתה לא משתתף אני הולכת הביתה." צריך להיות עמו ולאפשר לו להיות צופה מהצד. אחר כך, בבית, אפשר לחשוב על פתרונות להתגברות על הקושי.
- לא מחנכים את הילד להרגלי אכילה נכונים בזמן יום ההולדת.
דגשים שתקפים גם לילד יום ההולדת וגם למשתתפים:
- להלביש אותם בבגדים נוחים – הם צריכים להרגיש נוח ובטחון בבגד. אם זה בגד חדש שהם מעולם לא לבשו ייתכן והוא יציק להם. להשתדל להלביש אותם כמו כולם – הם לא אוהבים להיות שונים…
- חלק מהילדים, במיוחד הפעוטות הקטנטנים, לא אוהב מוזיקה חזקה. צריך להתאים את "עוצמת הווליום" לגיל המשתתפים. בבית מומלץ לשים מוזיקה מגוונת ובכל מיני עוצמות, חזקות וחלשות. יש ילדים שברגע שהם שומעים מוזיקה חזקה הם נדרכים ובוחרים ללכת הצידה. אל תעשה מזה עניין – את ההסתגלות עושים בבית.
- לא להביא אותם רעבים. עדיף שיאכלו בבית אפילו משהו קטן. ישנן מסיבות שהכיבוד נגיש רק מאמצע יום ההולדת.
- לזכור שלפעוטות יש יכולת ריכוז מסוימת וכך גם לילדים גדולים יותר. הם לא צריכים לעבור הצפה חושית עד לסיום האירוע. חשוב להתאים את אורך האירוע לגיל. כמו כן, מומלץ שתהיה הפסקה.
- אם ילד יום ההולדת או אחד מהאורחים החליט לשבת אתכם זה בסדר גמור!! תנו לו בשמחה וללא רגשות מעורבים. אם אחד מהם בוכה זה גם בסדר.
וזהו , יום הולדת שמח!
https://www.facebook.com/sagitgafrisweethug
אם יש לך ילדים, את יודעת בדיוק מה זה "אופס". אם יש לך ילדים גדולים בחופש הגדול (או בכל זאת אחר…), את לומדת לפחד מה"אופס". למשל:
"אופס… רק רציתי להכין חביתה, והביצה נפלה לי מהיד…"
"אופס… לא ראיתי שיש לי בוץ על הנעליים"…
"אופס… מה, הצבע לא יורד מהבגדים?"
"אופס… אה… אימא… אני יודעת שזו הייתה החולצה האהובה עלייך"…
אם את מתגרשת, את בטח יודעת שלכל אחת בסביבתך, חברה, מכרה לעבודה או קרובת משפחה, יש דעה על הגירושים שלך. כולן ישמחו לומר לך מה הן חושבות בנושא ולפזר פנינות "חוכמה" כאלו ואחרות, בין אם את רוצה לשמוע ובין אם לא.
אז מה עושים? חוץ מלחשוק שפתיים ולחייך חיוך מלא ניבים, את בהחלט יכולה לדמיין מה היית עונה להן: